我校开展心理健康月活动
日期:2022-06-15 14:42:18 浏览量:1676
我校开展心理健康月,一方面通过心理小课堂与学生建立联结,借助制作快乐手册去感受生活中的美好时刻与事件;另一方面主要通过以“悦纳自我,绽放精彩”为主题的心理电影周,让学生们观看《叫我第一名》、《爆裂鼓手》、《头脑特工队》三部有关自我认同与成长的电影。
学生通过心理健康月各个活动的开展,学会了运用舒曼的情绪管理“4A”法则,觉察、接纳、分析情绪,进而做出行动上的改变和情绪的调整,积极的解决问题,同时也对人生有了更深入的思考,同时为生命的舒展积累了更多的能量。